Tô màu theo cách của bạn thông qua đau buồn - Một Crayon tại một thời điểm

Blog



Đau buồn cuối cùng sẽ chạm vào tất cả chúng ta - bằng cách này hay cách khác. Đó là một khía cạnh đáng tiếc của tất cả cuộc sống của chúng ta. Trong hầu hết các trường hợp, đau buồn có liên quan đến một cái chết và sự thương tiếc xảy ra với sự mất mát xảy ra do hậu quả của cái chết; tuy nhiên, đau buồn là những gì chúng ta cảm thấy để đáp ứng với bất kỳ loại mất mát nào có thể gặp phải trong cuộc sống. Đau buồn biểu hiện theo nhiều cách. Nó có thể được trải nghiệm như là kết quả của việc mất việc, mất nhà, mất bạn bè hoặc thậm chí sau khi mất đối tác. Đau buồn là không thể tránh khỏi. Tin tốt là, có nhiều cách để đối phó với đau buồn. Một trong những cách tiếp cận tích cực và hữu ích nhất cho nỗi đau buồn là thông qua tô màu. Trong bài viết ngắn gọn này, bạn sẽ tìm hiểu cách sử dụng một cây bút chì tại một thời điểm có thể có tác động tích cực trong việc giúp bạn đối phó và vượt qua nỗi đau.

Save image

Đau buồn cuối cùng sẽ chạm vào tất cả chúng ta - bằng cách này hay cách khác. Đó là một khía cạnh đáng tiếc của tất cả cuộc sống của chúng ta. Trong hầu hết các trường hợp, đau buồn có liên quan đến một cái chết và sự thương tiếc xảy ra với sự mất mát xảy ra do hậu quả của cái chết; tuy nhiên, đau buồn là những gì chúng ta cảm thấy để đáp ứng với bất kỳ loại mất mát nào có thể gặp phải trong cuộc sống. Đau buồn biểu hiện theo nhiều cách. Nó có thể được trải nghiệm như là kết quả của việc mất việc, mất nhà, mất bạn bè hoặc thậm chí sau khi mất đối tác. Đau buồn là không thể tránh khỏi. Tin tốt là, có nhiều cách để đối phó với đau buồn. Một trong những cách tiếp cận tích cực và hữu ích nhất cho nỗi đau buồn là thông qua tô màu. Trong bài viết ngắn gọn này, bạn sẽ tìm hiểu cách sử dụng một cây bút chì tại một thời điểm có thể có tác động tích cực trong việc giúp bạn đối phó và vượt qua nỗi đau.

Trị liệu nghệ thuật



Trong nhiều năm, liệu pháp nghệ thuật đã đạt được sự phổ biến rộng lớn. Hình thức trị liệu này sử dụng nhiều loại phương tiện nghệ thuật, quá trình sáng tạo của con người và các phần kết quả để giúp các cá nhân khám phá cảm xúc bên trong của họ, điều hòa mọi loại xung đột dựa trên cảm xúc mà họ đang trải qua, tối ưu hóa nhận thức bản thân, quản lý một số hành vi nhất định , vượt qua nghiện ngập, cải thiện ngưỡng cửa xã hội, loại bỏ sự lo lắng, thúc đẩy định hướng của thực tế và tăng mức độ tự trọng. Mục tiêu của trị liệu nghệ thuật là khôi phục hoặc cải thiện mức độ hoạt động và sức khỏe của một người. Nó hỗ trợ tối ưu hóa tất cả các khía cạnh của một người khỏe mạnh - về mặt cảm xúc, nhận thức, tinh thần và thể chất. Trong số tất cả các hình thức trị liệu nghệ thuật, tô màu là phương tiện phổ biến nhất.

Trị liệu màu

Tô màu là một hoạt động nghệ thuật sáng tạo cho phép mọi người ở mọi lứa tuổi làm việc thông qua quá trình đau buồn. Tô màu cho phép các cá nhân thể hiện bản thân. Đó là một hoạt động cho phép mọi người truyền đạt cảm xúc bên trong nhất của họ, mà không cần phải nói một lời. Ngoài ra, nó cho phép mọi người tập trung vào một hoạt động tích cực, trong khi thư giãn. Sử dụng các trang tô màu miễn phí và sách tô màu cho phép một cá nhân chứa đựng và sắp xếp hoàn toàn những cảm xúc thường liên quan đến đau buồn - bất lực, buồn bã và đau khổ - trong một cấu trúc được phác thảo. Kết quả là, nó có tác động tích cực đến sức khỏe thể chất, sức khỏe tâm lý và tinh thần. Tô màu là một phương pháp mang lại sự sống cho không gian. Nó cung cấp một sự cân bằng thống nhất và chân thực của cả tự do nghệ thuật và cấu trúc được coi là lý tưởng để làm việc hoàn toàn thông qua đau buồn.

Phần kết luận

Tô màu là một hoạt động tạo điều kiện cho năng suất dựa trên nội bộ thông qua quá trình đau buồn. Nó cho phép một người thể hiện bản thân một cách nội tâm, tuy nhiên, khám phá ra một giọng nói cá nhân, thông qua quá trình đau buồn. Tô màu là một phương tiện lý tưởng để nói lên suy nghĩ, cảm xúc của bạn và tất cả những cảm xúc thường gặp phải trong đau buồn. Nếu bạn đang tìm kiếm một nơi an toàn trong quá trình đau buồn và đang tìm kiếm một phương tiện thể hiện bản thân, tô màu là cách để đi. Để có được các trang màu miễn phí để giúp bạn vượt qua quá trình đau buồn, hãy truy cập chúng tôi hôm nay tại: https://jf-canecas.pt/

Về Tác Giả

Pinterest YouTube
Marian Hergouth

Marian Hergut, Sinh Năm 1953. Nghiên Cứu Giảng Dạy Tại Khoa Triết Học Ở Graz.

Suy Nghĩ Về Những Bức Tranh Của Tôi

Tôi Đã Tham Gia Vào Nghệ ThuậT Từ ThờI Thơ ẤU. NhữNg Màu SắC Luôn CuốN Hút Tôi, ĐặC BiệT Là Màu Đỏ.

Tôi Rất Khâm Phục Màu Sắc Nhất Gustav Klimt Và Friedensreich Hundertwasser.

Trong Con Số Tôi Ngưỡng Mộ Dòng Egon Schiele. Tôi Đang Bắt Rễ Sâu Trong Truyền Thống Áo Sơn.